معدل السكر الطبيعي في الدم وكيفية اكتشاف الاصابة مبكرًا

من الأمور الواجب الاهتمام بها هي معرفة معدل السكر الطبيعي في الدم وكيفية اكتشاف الاصابة مبكرًا.

لمعرفة إذا كان هناك أمر ما غير جيد أم لا.

وفي حال اكتشاف أمر غير طبيعي في معدل السكر بالدم بشكل مبكر يتم علاجه قبل أن يتفاقم الوضع.

ويصبح من الصعب علاجه او يكون له آثار جانبية على الصحة.

يمكن أيضا مشاهدة تحليل tsh

ما هو معدل السكر الطبيعي في الدم

يختلف مستوى السكر الطبيعي في الدم على أن يكون الشخص صائم أم تناول وجبة طعام.

إلا أن المعدل الطبيعي للسكر في الدم في الحالتين يكون كالتالي:

• مستوى السكر الطبيعي في الدم بالنسبة للأشخاص الطبيعيين أو غير المصابين بمرض السكري يكون ما بين 72-99 ملليغرام/ ديسيلتر.
• وذلك في حال كان الشخص صائما، أما مستوى السكر الطبيعي في الدم للأشخاص المصابين بمرض السكري قبل تناولهم للطعام.
• يتراوح ما بين 80-130 ملليغرام/ ديسيلتر، أما مستوى السكر الطبيعي في الدم بعد تناول الطعام للأشخاص غير المصابين بداء السكري.
• فيكون أقل من 140 ملليغرام/ ديسيلتر، وللأشخاص المصابين بداء السكري فيكون أقل من 180 ملليغرام/ ديسيلتر.

في حال كانت معدل السكر في الدم غير متطابق مع البيانات السابقة يجب على الشخص التوجه فورا إلى أقرب مستشفى.

أو طبيب مختص من أجل تلقي العلاج اللازم قبل أن يكون هناك مضاعفات خطيرة.

نصائح للحفاظ على معدلات السكر الطبيعية في الدم

توجد مجموعة من النصائح الواجب اتباعها من أجل ضبط مستوى السكر في الدم، والحفاظ على المعدلات الطبيعية له، مثل:

• تجنب تناول السموم البيضاء ألا وهي السكر والملح حيث لها الكثير من المضاعفات على صحة الشخص سواء المصاب بداء السكري أو غير المصاب به.
• الحرص على تناول الحبوب الكاملة مثل القمح والشوفان لأنها تحافظ على مستوى السكر بالدم.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف مثل الخضراوات والفاكهة.
• يجب على المصابين بمرض السكري ان يتبعوا نظام غذائي خاص بمرضى السكري.
• يمكن الاستعانة ببعض الأدوية التي تضبط مستوى السكر في الدم في حال كان هناك مشكلة به مثل دواء جلوكوفاج .
• والذي يجب تناوله تحت إشراف الطبيب المختص لمعرفة الجرعة المناسبة منه للمريض، والفترة الزومنية للعلاج به.

شاهد أيضا السكر التراكمي

كانت هذه بعض المعلومات التي تساعد في الحفاظ على مستوى السكر الطبيعي في الدم.

كما يمكن استخدام بعض من تلك النصائح في علاج الضغط المنخفض.

 

المصدر:

معدل السكر الطبيعي في الدم وكيفية اكتشاف الاصابة مبكرًا

https://www.medicinenet.com/normal_blood_sugar_levels_in_adults_with_diabetes/article.htm

ظهرت المقالة معدل السكر الطبيعي في الدم وكيفية اكتشاف الاصابة مبكرًا أولاً على رقميات.

https://laconnectrice.net/?p=184